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Ter boa forma é muito mais do que uma simples questão estética. É desenvolver as características que se deseja para estar mais satisfeito com o próprio corpo e, assim, poder ter a melhor performance em tudo o que se propuser a fazer.

Mais

Anderson Gouveia

Instrutor  do Método DeROSE

Um sistema de

BOA FORMA

SEBASTIAN CARVALLO

Demonstrador do Método DeROSE

ASSISTA ÀS

DEMONSTRAÇÕES

 

 

 

ANDERSON GOUVEIA

Demonstrador do Método DeROSE

NUNO CRAMÊS

Demonstrador do Método DeROSE

Sistema de

Boa forma

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O trabalho conduzido no Método DeROSE não se categoriza como atividade física nem desportiva.

 

O que fazemos é um treinamento intenso e, ao mesmo tempo, seguro, para desenvolver destreza, precisão, flexibilidade, força, resistência etc. que, em última instância e naturalmente, levarão o corpo a ter a boa forma como um dos inúmeros resultados positivos de todo o empenho do praticante.

 

Veja algumas demonstrações de técnicas do nosso Método e as modalidades de treinamento.

modalidades

Sebastian Carvallo

Instrutor  do Método DeROSE

 

Foto: ©Magali Saberian

DANIEL SUASSUNA

Demonstrador do Método DeROSE

Você no seu

Melhor

 

Imagine atingir um nível de consciência em relação ao seu próprio corpo que permita que você utilize sua força e sua flexibilidade de maneiras nunca antes pensadas!

Yael Barcesat

Demonstradora do Método DeROSE

Rafael Ramos

Demonstrador do Método DeROSE

Carlo Mea

Demonstrador do Método DeROSE

como funcionam as

Técnicas

As técnicas com que trabalhamos nos nossos treinamentos promovem o aumento da consciência corporal em todos os níveis. Usamos a reeducação respiratória, a concentração, as técnicas orgânicas e vários outros recursos para desenvolver mais força, flexibilidade e resistência em todo o organismo, sempre privilegiando uma movimentação encadeada. Tudo isso com um trabalho personalizado e respeitando o ritmo de cada um.

Alguns treinamentos

construa a sua

Melhor Versão

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Eleve sua capacidade física à máxima potência e mantenha-a sempre em alta. Praticando o Método DeROSE regularmente, com o acompanhamento personalizado dos nossos profissionais, você ganha cada vez mais autonomia, enquanto constrói sua própria evolução.

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Rafael Ramos

Instrutor  do Método DeROSE

 

Foto ©Ricardo Iazzetta

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