 Querido Mestrão,
Estamos felizes com a proximidade da quarta edição do DeRose Culture New York, de 8 a 14 de outubro. Inscrições e mais informações estão no http://www.deroseculture.com Caloroso abraço novaiorquino, Marcelo Tessari |
| Olá Mestre, Li um artigo interessante e gostaria de compartilhar. O artigo trata de uma pesquisa que revela a possibilidade de aprendizado durante o sono, o que me trouxe à mente o CD de Reprogramação Emocional, velho companheiro de estrada, ou melhor, de cama. Outro ponto interessante do artigo é que ele correlaciona odores agradáveis à inspirações mais profundas, comprovando, assim, o uso do incenso nas práticas. Na verdade, tudo isso que o artigo apresenta como sendo novidade, já é conhecido há muito, muito tempo. Este é o link do artigo: Um grande abraço e meu pújá de coração Rodrigo Maisto Bauerfeldt |
Texto da aluna Karen Cury
Lembro-me de quando uma amiga de faculdade contou-me que praticava Método DeRose. “Ah, que legal! E o que é isso?”. “É o melhor Yôga do mundo, o mais sério. O nosso mestre é a maior autoridade do mundo nisso e praticamos a linha SwáSthya”.
Observei minha amiga levando a coisa a sério, não perdendo as aulas e lendo, então pensei: “Nossa, que importante, isso. Muito legal”. Não fui me informar sobre o Método, tampouco entendi que DeRose era uma pessoa, muito menos brasileiro.
A tela fica preta, entra a legenda “anos depois”. Adepta de uma vida para lá de nerd e incentivada por uma abençoada genética que sempre me manteve no peso, cheguei ao máximo do sedentarismo aos 25 anos. O desfecho não poderia ser outro a não ser ouvir da médica “pratique algum exercício já e ponto final”. E aí começou a peregrinação.
Natação era o que fazia quando criança e sempre amei, mas o cloro não ajuda a quem sofre de rinite alérgica. Academia é, decididamente, o inferno para qualquer peseu-intelectual metida a nerd como eu. Afinal, qualquer coisa que não estimule claramente o intelecto, somado a um ambiente de cultivo de músculos torneados por esteróides e seios siliconados*, só pode estar longe dos amantes de uma boa biblioteca.
*(Ok, reconheço que nem todos os alunos são assim e estou sendo injusta, mas é apenas para manter a dramaticidade do texto).
Até teatro passou pelas possibilidades, mas os horários não condiziam com uma vida executiva. Finalmente corri para a yóga. É, isso mesmo: yóga. Hatha, para ser mais específica. Gostei. Tudo bem que eu me sentia um pouco ridícula fazendo saudação ao sol no início de toda aula. Tudo bem que um dia a professora perdeu a mão no exercício e prejudicou a minha lombar (afinal, uma semana de anti-inflamatório resolveu, né?). E tudo bem que nós fazíamos relaxamento [já que o hatha não tem yôganidrá no seu acervo – nota do revisor] no início da aula e isso fazia com que eu quisesse dormir pelo resto da prática. O que importa é que aprendi a respirar melhor, praticava meus exercícios com certa regularidade e comecei a ter melhorias claras em minha qualidade de vida (sono, ansiedade e afins). E isso me deixava mais feliz.
Mas a tela preta volta, porque eu fui morar fora por quase um ano e voltei. Pouco mais de um mês após minha volta, minha mãe provocou: “Você não voltará a fazer exercícios? Você precisa!”. “Ah, mãe, você sabe…” E ela insistiu: “Não tem nenhum lugar de yóga de que você goste e em que confie?” “Olha, tem o Método DeRose, é o melhor do mundo. Mas é sério demais! Tem que ler, estudar. É uma Universidade e não quero me formar instrutora. Queria fazer por hobby, apenas”.
Novamente temos a tela preta, porque da conversa pulamos para minha (feliz) ida a um bar, onde conheci o Instrutor Luiz Furtado (hoje meu namorado). Conversa vai, conversa vem e enquanto eu me encantava (e apaixonava) por ele, suas ideias e nível cultural, ele compreendeu minha questão sobre exercícios, yóga, Yôga e propôs que eu fizesse uma aula experimental na unidade em que ministra aulas até hoje, a Vila Mariana. E aí eu descobri que estava errada e certa ao mesmo tempo. Errada porque não é obrigatório formar-se Instrutor, tampouco somos compelidos a fazer exclusivamente isso de nossas vidas. Mas certa porque o Método é sério mesmo. Não demais. Mas nem de menos. É na medida certa, e isso é ser sério.
Os instrutores estudam muitos aspectos físicos e intelectuais, então não corro o risco deles proporem algum exercício prejudicial. A prática tem embasamento e encadeamento saudável, então não apenas sinto-me bem (ao invés de ridícula) ao praticar, mas energizo-me, trabalhando de forma adequada minha energia durante as aulas. E finalmente é sério justamente porque é divertido. Uma dos aspectos de que mais gosto é fazer social na escola e nos eventos. Entro sorrindo, encontro com pessoas de bem com a vida, com quem converso e troco ideias agradáveis. Tudo isso atrelado à capacidade de fazer não só com que eu pratique meus tão necessários exercícios, mas também tenha uma melhor qualidade de vida, com alta performance em vários aspectos. É sério porque me faz uma pessoa melhor, faz-me feliz.
| Olá Mestre, assisti um video que acho que você vai gostar. A apresentadora pede para o público fazer 4 coisas simples, e com essas tarefas executadas, ela diz que as pessoas ganham mais tempo de vida. Ela foi muito inteligente e criou uma embalagem funcional como um video game. Ai fiquei com uma dúvida, se ela diz que o objetivo é ganhar mais dez anos de vida… Quanto será que um Método, uma Cultura, que aplica estes e muitos mais princípios na prática e que tem como objetivo compartilhar isso tudo com outros, pode lhe conferir? Será que medir em décadas é suficiente? http://www.ted.com/talks/jane_mcgonigal_the_game_that_can_give_you_10_extra_years_of_life.html beijos e abraços DeRose Method Instrutor — London |
A codificação das regras gerais de execução
Uma das mais notáveis contribuições históricas da nossa sistematização foi o advento das regras gerais, as quais não são encontradas em nenhum outro tipo de Yôga… a menos que venham a ser incorporadas a partir de agora, por influência do SwáSthya Yôga. Já temos testemunhado exemplos dessa tendência em aulas e textos de vários tipos de Yôga em diferentes países, após o contacto com o SwáSthya.
É fácil constatar que as regras e demais características do nosso método não eram conhecidas nem utilizadas anteriormente: basta consultar os livros das várias modalidades de Yôga publicados antes da codificação do SwáSthya. Em nenhum deles, vai ser encontrada referência alguma às regras gerais de execução.
Se você acha que está praticando e se dedicando o suficiente ao seu trabalho ou ao seu esporte, veja isto:
Começa hoje o DeRose Festival de São Paulo, com a presença de professores e alunos de diversos países das Américas e da Europa. Este já é o décimo ano consecutivo. Todos os anos contamos com DeRose Festival em vários estados do Brasil, Argentina, Portugal e França.
Serão três dias de atividades culturais, sociais e recreativas, como exposições teóricas sobre qualidade de vida, administração de conflitos, comportamento, alta performance profissional e administração de stress; aulas práticas de respiração, concentração, técnicas orgânicas, vocalização, trânsito energético e identificação com os arquétipos. De manhã, piscina; à tarde muitas atividades que incluem arquearia e equitação para quem desejar; à noite festa!
No sábado, teremos noite de autógrafos de vários livros dos nossos jovens escritores.
O mais importante do evento é o companheirismo, é estreitar laços de amizade e expandir seu network pelo país todo e por outras regiões do mundo.
Ao longo dos anos, o DeRose Festival tem se caracterizado por um clima de alegria e ambiente saudável que reúne 500 jovens de cada vez. São 500 jovens que não fumam, não tomam álcool, não usam drogas, gente linda, de corpos esculturados e muito conteúdo.
Entre outras ações filantrópicas, este ano vamos arrecadar algumas centenas de latas de leite em pó que serão doadas à Cruz Verde.
Esperamos contar com a sua presença no próximo DeRose Festival, que vai ocorrer na Argentina, em setembro. New York, em outubro. Paris, em novembro.
Oi Mestre 
Conversei com o Gustavo (de Londres) e pensamos em fazer a mesma programação aqui em Campinas,
o que acha?
Um dia com o Mestre
Programa flexível
10:00 Abertura
10:00 – 11:30 Nossas raízes e história
11:30 – 12:00 Sat sanga
12:00 – 13:30 Brunch com chai
13:30 – 15:30 Uma conversa sobre reeducação comportamental.
15:30 – 17:00 As técnicas do Método DeRose. Prática de pránáyáma e ásana.
17:00 – 17:15 Tea break
17:15 – 18:00 Concentração e expansão da consciência. Técnicas de meditação com o Comendador DeRose
20:00 Jantar com o Comendador DeRose
22:00 Conversa aberta sobre Nossa Filosofia, Nossa Cultura e Nossas Vidas
Nosso dia será 28 de agosto e quem quiser mais informações pode
me procurar na escola (19) 3254 3519 por email pedro.castro@metododerose.org
ou nas redes sociais.
beijos,
Pedro Castro
Unidade Flamboyant – Campinas – SP
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Muito boa programação. Se gostaram em Londres, deverão gostar em Campinas. Meus cumprimentos pela iniciativa, pois vocês serão a primeira escola do Brasil a instalar essa jornada “Um dia com o Mestre”. Podemos limitar as inscrições em 30 participantes. Em princípio, devem ser todos alunos porque a característica desse curso é o preço diferenciado. Contudo, os instrutores que quiserem pagar o mesmo valor podem participar.
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Oi Mestre querido,
Posso divulgar aqui também o mesmo curso que será realizado em Portugal dia 6 de Novembro?
Eu sei que ainda parece cedo, mas há uma grande probabilidade das vagas esgotarem. Nesse momento, já sobram poucas.
A programação será a mesma e quem quiser mais informações pode enviar email para terezinha.dias@gmail.comou ligar para a Unidade Boavista: 228 325 592/ 938 340 249
Estou certa que esse curso vai mudar a vida dos meus alunos.
Eternamente grata.
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Querido Mestre,
Quanta saudade!
Envio o nosso contacto para quem queira fazer em Paris no dia 21 de Novembro,
“Une journée en compagnie de DeRose à Paris”
O evento tem 10 vagas.
Sugiro a quem queira participar correr pois já só temos 5 lugares disponíveis 
Inscrições :
Escola Rive Gauche – sonia.saraiva@methodederose.org
Escola Chiado – ricardo.soares@metododerose.org
Um abraço forte
Soninha
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Adorei tanto esta ideia. Seria tão bom ter um evento como este no Rio de Janeiro!! Aguardo anciosamente.
Obrigada por tudo, um grande beijo!
Camila Grinsztejn (RJ)
