Querido Grande Mestre

Aproveito esta temática, ásana, para lhe solicitar um esclarecimento acerca da execução do Súrya namaskára (SN). a versão mais antiga do Prontuário de SwáSthya Yôga que possuo é a 3.ª edição de 1977. Nessa edição, assim como nas posteriores do PSY, incluindo a 1.ª edição em Portugal, em 1983, verifica-se que o Mestre, na execução do SN repete a posição das pernas no 4.º e no 9.º ásana. Em ambas as fotografias o Mestre aparece com a perna esquerda à frente e a direita esticada, para trás. Quando frequentei os seminários do Curso de Formação de Instrutores de Yôga, na Uni-Yôga – União Nacional de Yôga de Portugal, foi-me ensinado e foi sendo repetido, que tal devia-se a um erro. A mesma fotografia teria sido utilizada por erro nesses dois ásana do SN. Mas que ao executar-se tal sequência, o sádhaka, deveria ter o cuidado de, na primeira execução deste ásana, colocar a perna direita esticada para trás e na segunda execução deste ásana fazer a compensação, colocando a perna esquerda esticada para trás. Acontece que considerei estranho que se as fotografias contivessem tal erro, este não fosse corrigido em edições posteriores. E a minha estranheza e dúvida não diminuiram com a continuação da actividade editorial do Mestre e de outros autores de SwáSthya. Com o Faça Yôga… 1.ª edição em papel, de 1999, as fotografias são outras. Novas fotografias do Mestre. E surge uma alteração. A perna que aparece à frente, tanto no 4.º como no 9.º ásana é a direita. O mesmo acontece na 9.ª edição de 2004. Ou seja, o Mestre continua a apresentar estes ásana, nas duas vezes em que são executados, da mesma forma, na mesma sequência. O mesmo na execução feita pelo Mestre no livro da Anahí, Coreografias do SwáSthya Yôga. No poster, onde o Mestre está a executar o SN, também, nas duas referidas posições as pernas se encontram na mesma posição. Recentemente, a mesma situação se repete no Tratado de Yôga (Yôga Shástra). Tenho abordado esta questão, tenho executado vezes sem conta o SN, procurando chegar a uma conclusão. Se a sequência, dos ásana, nas fotografias no SN, resulta de um lapso inicial, como me foi transmitido, provavelmente, tenho pensado, já teria sido corrigido em edições sucessivas. A indicação de se fazer o n.º 4 para um lado e o n.º 9 para o outro, parece fazer sentido. Mas vai contra a insistência do Mestre, ao longo de décadas, de apresentar a execução, feita por si, de outra maneira. Por outro lado, mesmo aplicando a regra da compensação, quando se faz, por exemplo um trikônásana para o lado esquerdo, não se compensa nessa mesma posição. Há que executá-lo, depois, para o lado direito. Ou seja, não há neste caso, a repetição de fazer o mesmo ásana, para o mesmo lado 3, 5, 25 vezes, etc… Mesmo numa coreografia de ásana não se faz a compensação ásana a ásana. Tenho atentado na indicação do Mestre, acerca da regra da compensação na coreografia, onde ensina que «quando terminar, repita toda a coreografia para o outro lado» (Tratado…, p. 288), e ainda «no que concerne às coreografias, os ásanas devem ser feitos para um só lado. Consequentemente, o cuidado com a compensação deve ser redobrado com a observação desta última regra» (Tratado…, p. 288).
Ultimamente tenho entendido que o Mestre não repetiria, uma e outra vez o mesmo lapso com as fotografias, ao longo de décadas. E tenho entendido que se deve executar o SN exactamente como o Mestre o demonstra. Depois, pois tal prática é uma coreografia, deve seguir-se a regra geral acima citada: «quando terminar repita a coreografia para o outro lado».
Mas não estou certo das minhas conclusões. Pelo que lhe exponho as minhas reflexões, na esperança que me possa ajudar.
Um beijo
João Camacho

DeRose | 1/9/2009 às 9:10

Fico feliz que você seja tão observador e que queira fazer as coisas de maneira correta. Aprendi na Índia das duas formas, pois o indianos são menos chegados a normalizações nesses casos. Também ocorre de cada escola ensinar de uma maneira diferente. Particularmente adotei dois procedimentos. Como não repetimos os ásanas (a não ser em circunstâncias excepcionais), executo um dia com uma perna e outro dia com a outra. Se for feita repetição, executo cada vez com uma perna diferente. Se o praticante preferir, pode fazer a compensação na mesma execução, indo com uma perna e voltando com a outra. Como nós não adotamos o procedimento do Hatha de repetir um montão de vezes, praticamente não faz diferença para nós. Um forte abraço.

Camacho | 1/9/2009 às 11:28

Obrigado querido Grande Mestre.

Um grande abraço.
João Camacho